Zamanınızı nasıl harcadığınızı analiz ederek başlayın. Önemli, devredilebilir veya gereksiz görevleri belirleyin ve hedeflerinize öncelik verin.

Görevlerinizi küçük adımlara bölün, son tarihler belirleyin ve her tamamlanan aşama için kendinizi ödüllendirin. Ertelemeyi yenmek küçük bir adımla başlar.

İş ve dinlenme arasında sınırlar koyun, kendinize zaman ayırmayı öncelik haline getirin ve hem sorumluluklara hem de rahatlamaya yer veren bir program oluşturun.

Trello, Notion, Google Takvim gibi uygulamalar popülerdir. Geleneksel yöntemleri tercih edenler için planlayıcılar ve yapılacaklar listeleri de oldukça etkilidir.

Olası kesintileri öngörün, programınıza tampon zamanlar ekleyin ve gerektiğinde önceliklerinize odaklanarak “hayır” demeyi öğrenin.